Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" доступ к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И здесь он использует интенсивные приёмы в виде пощипывания, "выжимания" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. В конце все воздействия направлены уже на успокаивание мышц.